2.3. RÈN NHỮNG THÓI QUEN TỐT (Part I) – Chương 2: CÁC KỸ NĂNG GIAO TIẾP – Kỹ Năng Giao Tiếp Kinh Doanh – TS Nguyễn Văn Hùng

Tuổi trẻ là khởi đầu của một đời người:
Rèn luyện những thói quen tốt là cách bạn tạo dựng nền tảng cho một cuộc sống đầy triển vọng và tương lai tươi sáng. Để thành công, chúng ta cần tránh xa những thói quen xấu, đặc biệt là tính lười biếng.

Tính lười biếng – Thói quen đáng chê trách:
Tính lười biếng thường được coi là một tật xấu, nhưng nó còn nguy hiểm hơn thế. Trong tiếng Hy Lạp, từ “Avarice” (lười biếng) là “acedia,” có nghĩa là “thiếu sự chăm sóc” và ám chỉ sự thờ ơ, lơ đễnh. Điều này không chỉ khiến chúng ta lãng phí thời gian mà còn biến chúng ta thành nô lệ của thói quen xấu.

Nhận diện lười biếng qua hành động:
Lười biếng không chỉ là biếng làm, mà còn là thờ ơ với trách nhiệm, không thích hoạt động và thường chờ “nước đến chân mới nhảy.” Người lười biếng thường không sẵn sàng phấn đấu cho mục tiêu, làm việc với sự miễn cưỡng, và nói nhiều hơn làm. Dù gọi nó là lười nhác hay trốn tránh, sự lười biếng là dấu hiệu của sự yếu đuối và làm hại chính bản thân.

Cách khắc phục lười biếng:
Khi phát hiện ra dấu hiệu lười biếng, hãy chia nhỏ công việc để dễ hoàn thành và tạo niềm tin vào bản thân. Hãy đặt thời gian cố định cho những việc mà bạn không yêu thích, điều này giúp rèn luyện ý chí và khắc phục thói quen chậm chạp.

Hành động ngay bây giờ:
Đừng trì hoãn! Bạn đã giặt quần áo chưa? Đã làm xong bài tập và chuẩn bị bài vở cho ngày mai chưa? Hãy hoàn thành mọi việc sớm để tránh kéo dài.

Làm việc có hứng thú trước:
Nếu bạn cảm thấy hứng thú với việc gì đó, hãy làm nó trước. Ví dụ: nếu bạn không thích làm bài tập nhưng lại thích đọc sách, hãy đọc sách trước để tinh thần được khích lệ và sau đó quay lại với bài tập.

Phân tích lợi và hại:
Phân tích rõ ràng mục tiêu để thấy lợi ích của việc hoàn thành công việc ngay và tác hại của sự trì hoãn. Điều này sẽ giúp bạn quyết tâm làm việc không chậm trễ.

Cam kết và kiểm tra:
Đưa ra cam kết đảm bảo hoàn thành công việc trong thời gian nhất định. Điều này sẽ tạo cảm giác áp lực tích cực, giúp khắc phục tính lề mề. Kiểm tra lại công việc hàng ngày, quyết tâm sống tốt hơn mỗi ngày. Hôm nay phải tốt hơn chính mình của ngày hôm qua, coi thời gian là vàng bạc.

Can đảm hành động:
Dùng hết dũng khí và khả năng để vượt qua sự nhút nhát. Khi thực hiện, đừng tự giới hạn bản thân, hãy dám tìm bước đột phá để phát hiện tiềm năng sẵn có trong bạn.

Lười biếng giết chết thành công:
Lười biếng là nguyên nhân số một giết chết sự thành công. Nó xuất phát từ việc thiếu lý tưởng, thiếu mục đích sống, và cuộc sống tinh thần nghèo nàn. Người lười biếng thích an nhàn, sợ khó khăn, không có nghị lực để vươn lên. Ngoài ra, sức khỏe kém cũng dễ dẫn đến sự lười biếng, khiến họ như con thuyền nặng nề khó vượt sóng.

Muốn thành công và hạnh phúc:
Nếu bạn muốn hạnh phúc và thành công, điều đầu tiên bạn cần làm là chữa bệnh lười biếng!

Mỗi ngày một câu nói truyền cảm hứng:
“Hãy thừa nhận và hiểu rõ ba hình thức “overthinking” – suy ngẫm quá khứ, lo lắng tương lai, và phân tích quá mức – vì nếu không kiểm soát được, chúng sẽ gây mệt mỏi và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần.”