4.4.7. Dáng điệu, di chuyển – 4.4. Các Kỹ Năng Giao Tiếp Phi Ngôn Ngữ – Chương 4: KỸ NĂNG GIAO TIẾP PHI NGÔN NGỮ VÀ HIỆN TƯỢNG NÓI DỐI – Kỹ Năng Giao Tiếp Kinh Doanh – TS Nguyễn Văn Hùng

🔶 Dáng điệu và di chuyển trong giao tiếp:
👟 Chuyển động của chân trong khi đứng hoặc ngồi:
Nhiều người thường không chú ý đến đôi chân trong khi đứng hoặc ngồi, nhưng đây lại là phần dễ bộc lộ tâm trạng thông qua ngôn ngữ cơ thể. Chân hướng đi đâu hoặc chuyển động như thế nào đều có thể thể hiện ý định của người nói, ví dụ như khi mũi chân vô thức hướng ra ngoài, có thể người đó muốn rời đi.
💬 Thay đổi vị trí chân trong giao tiếp:
Khi đối phương đang nói chuyện nhưng chân không ngừng lắc lư, điều này có thể biểu thị họ không muốn rời đi, nhưng vì lý do nào đó họ buộc phải đi. Những chuyển động nhỏ như vậy cũng nói lên nhiều về cảm xúc thật của người nói.

🔶 Cử chỉ chân khi ngồi:
🪑 Hai chân dang rộng:
Người ngồi với hai chân dang rộng thường biểu thị tính cách hào phóng, thoải mái. Tuy nhiên, phụ nữ thường giữ chân không quá rộng, trong khi đàn ông có thể biểu lộ sự thoải mái rõ ràng hơn.
🦵 Hai chân khép chặt và tay đặt lên đầu gối:
Người có tư thế ngồi này thường rất ôn hòa, biểu lộ sự tôn trọng và lễ phép trong giao tiếp.
✨ Hai chân vắt chéo khi ngồi:
Tư thế này thường thể hiện sự chính chắn, thận trọng và có tính cách điềm đạm. Những người này thường làm việc chắc chắn và có kế hoạch.

🔶 Dáng đứng trong giao tiếp:
🚶‍♂️ Đứng thẳng với tư thế tự tin:
Người đứng thẳng thường biểu thị sự tự tin, họ có xu hướng hành động dứt khoát và xông xáo trong công việc.
🦵 Đặt trọng tâm lên một chân:
Điều này biểu hiện rằng người đó sống có trách nhiệm, biết suy nghĩ và có tư duy logic.
🙅‍♂️ Khoanh tay trước ngực khi đứng:
Người khoanh tay khi đứng thể hiện ý thức phòng vệ cao, không hoàn toàn cởi mở với tình huống hoặc người đối diện.

🔶 Dáng đứng trong thuyết trình:
💪 Thể hiện sự năng động và nhiệt tình:
Khi thuyết trình, dáng đứng cần vững chãi để thể hiện sự nhiệt tình và thu hút sự chú ý. Dáng điệu là khung của cơ thể, nếu khung cứng nhắc thì toàn bộ cơ thể sẽ mất đi sự uyển chuyển và tự nhiên.
🦶 Đứng trụ trên một chân:
Nếu đứng trụ trên cả hai chân, người thuyết trình dễ mỏi và khó di chuyển. Bí quyết để tạo dáng điệu uyển chuyển là đứng trụ trên một chân, dồn 80% trọng lượng cơ thể vào chân đó và thay đổi chân trụ thường xuyên.
👁️ Dùng ánh mắt dẫn dắt cơ thể:
Khi đứng trụ trên một chân, ánh mắt sẽ dẫn hướng cho cơ thể, giúp bạn dễ dàng di chuyển và quan sát hội trường. Điều này giúp tạo ấn tượng mạnh với người nghe ngay từ những giây phút đầu tiên.

🔶 Di chuyển khi thuyết trình:
🏃‍♂️ Không đứng yên một chỗ:
Người thuyết trình không nên đứng cố định một chỗ, điều này có thể khiến người nghe cảm thấy nhàm chán và buồn ngủ. Hãy liên tục di chuyển để tạo ra các góc nhìn và cảm giác mới cho thính giả.
🔼 Di chuyển theo hình tam giác:
Một cách đơn giản là di chuyển theo hình tam giác: tiến về phía hai cánh của hội trường, quan tâm đến các góc phải, góc trái, và đôi khi tiến lên gần thính giả để tạo khoảng cách gần gũi hơn.
⏩ Tốc độ bước chân và giọng nói:
Bước chân mạnh mẽ sẽ đi kèm với giọng nói nhanh và dứt khoát, ngược lại, bước chân nhẹ nhàng sẽ tương ứng với giọng nói nhẹ nhàng, khoan thai. Di chuyển và giọng nói nên phù hợp với nội dung và đối tượng nghe.

🔶 Giao tiếp phi ngôn từ trong thuyết trình:
🎻 Cơ thể như một nhạc cụ:
Cơ thể giống như một nhạc cụ, mỗi bộ phận đều phải cùng hòa nhịp để tạo ra âm thanh hay nhất. Muốn thuyết trình tốt, phải sử dụng cả cơ thể, từ nét mặt, dáng đi, trang phục đến cử động tay chân, tất cả đều phải phối hợp nhịp nhàng.
👤 Nói bằng tổng lực cơ thể:
Thuyết trình không chỉ là nói bằng miệng, mà phải nói bằng tổng lực: nét mặt nói, dáng đi nói, trang phục nói, và từng cử chỉ cơ thể đều truyền tải thông điệp.

Với các yếu tố trên, việc điều khiển dáng điệu và di chuyển trong thuyết trình không chỉ giúp thu hút sự chú ý mà còn tạo ra sự kết nối mạnh mẽ với thính giả. Điều quan trọng là biết cách kết hợp nhịp nhàng giữa cơ thể và lời nói để truyền tải thông điệp một cách hiệu quả nhất.