Chấp nhận là bước đầu tiên trên hành trình hướng tới sự Chữa Lành

Theo cuộc đối thoại GS. Trương Nguyện Thành & Thầy Minh Niệm được đăng tải trên Báo Thanh Niên (Số Podcast 12/12/2023), Thiền sư có truyền đạt rằng việc chấp nhận bản thân gặp vấn đề là bước đầu tiên và quan trọng trong quá trình chữa lành. Mục tiêu của quá trình này là giúp con người hàn gắn lại những mối quan hệ và lấy lại các kết nối với cuộc sống mà họ đã mất đi trước đây chứ không phải là tránh xa xã hội.

Thiền sư Minh Niệm khẳng định rằng mỗi người, ít nhất một lần trong đời, sẽ gặp phải khủng hoảng. Tình trạng này có thể gây đau khổ tâm lý nhưng cũng mở ra cơ hội để phát triển bản thân. Mặt khác, GS Trương Nguyện Thành bày tỏ lo ngại về khó khăn trong việc nhận diện vấn đề tâm lý, đặc biệt trong bối cảnh nhiều người nhầm lẫn về tình trạng sức khỏe tâm thần của mình. Thiền sư Minh Niệm nhấn mạnh, dù có vấn đề tâm lý hay không, quan trọng là việc nhận thức được sự thay đổi trong năng lượng tinh thần và quyết định giải quyết vấn đề một cách tự lập, không làm ảnh hưởng đến người khác. Bước đầu tiên và quan trọng nhất trong việc điều trị tâm lý là chấp nhận vấn đề. Ví như một con hổ bị thương sẽ trở về hang để chữa lành. Nếu không chăm sóc vết thương, nó sẽ trở nên tồi tệ hơn và có thể đe dọa đến sự sống của chính nó.